Japanske Marie Kondo har utviklet sin egen ryddemetode, KonMari, som går sin seiersgang verden over. Hemmeligheten er at når man først har lært seg teknikken, trenger man bare å rydde én gang for alle. Helt siden hun var liten har Kondo vært opptatt av å finne gode systemer for å rydde og organisere. Den som har det ryddig rundt seg, får det bedre i livet, er hennes filosofi. I dag er hun en ledende ryddekonsulent med lange ventelister. Times Magazine kåret henne til en av verdens 100 mest innflytelsesrike personer i 2015. Omtalen er utarbeidet av BS.

Rydd deg lykkelig med Konmari-metoden

Magisk opprydding

Gjennom taler, dikt og manifester maner kultforfatter og historieforteller Neil Gaiman leseren til å la seg inspirer av alle historiene og tankene som finnes lagret i alle bibliotekene rundt om på denne kloden. Han oppfordrer til frigjøringen av fantasien, og med skrive- og tegneredskaper som verktøy være med å bevege verden. Chris Riddell står for illustrasjonene. Omtalen er utarbeidet av BS.

Kunsten å være kreativ

I denne boken skriver Jan Grue om det å glemme sin egen funksjonshemming, til verden raskt svarer med å minne ham på hvilken posisjon han har i omgivelsene. Grue bruker sine egne erfaringer som omdreiningspunkt når han utforsker hvordan folk med kronisk sykdom og funksjonshemninger, mennesker med en særlig sårbarhet, må gjøre usynlig arbeid – jobbe hardere og anstrenge seg mer for å bli tatt opp som fullverdig medlem av samfunnet. Grue er professor i lingvistikk med en rekke fag- og skjønnlitterære utgivelser bak seg. Omtalen er utarbeidet av BS.

En beretning om usynlig arbeid

Hvis jeg faller

Geir Aker, bedre kjent som fenriken fra TV-serien Kompani Lauritzen, har samlet en rekke råd og tips for å skape orden i eget liv. Med erfaring som yrkesmilitær viser Aker hvordan man gjennom metoder som blant annet praktiseres i Forsvaret kan endre på uhensiktsmessige vaner og tankemønstre, slik at man kan finne selvtillit, virkelyst og fokus. Boken passer for unge mennesker på vei ut av hjemmets lune rede og inn i voksenlivet, enten de skal studere eller ta førstegangstjenesten. Omtalen er utarbeidet av BS.

Ta kommando over eget liv

Fenrikens førstegangstjeneste

På 1970-tallet kjempet Marta Breens mor for barnehageutbygging, selvbestemt abort og økonomisk uavhengighet. Men hva skjer med dagens unge kvinner, spør Breen, er vår generasjon mer konservative enn våre foreldre? Det strikkes, bakes og pyntes over en lav sko, og sju av ti «synes det hadde vært fint å bli forsørget av en mann». Forfatteren bruker sin egen livshistorie når hun, ikke uten humor, diskuterer barnedyrkelse, rosa tyllkjoler, selvhevdende menn og 1950-tallslengsel.

Hele Norge baker ikke

Født feminist

Forfatterne Simen Sætre og Kjetil Østli skapte debatt etter en artikkelserie i Morgenbladet og Harvest som tok for seg laksenæringen. Oppdrettslaksen har gitt steder langs kysten nytt liv, skapt nye arbeidsplasser og gjort mange rike. Men hva skjer egentlig når man plasserer et nytt dyr i fjorden? Hvordan påvirker det andre fisk og arter, fjorder og elver? Og hva skjer med forskere som roper varsku når myndighetene ønsker vekst? I denne boken beskriver forfatterne de utilsiktede konsekvensene har oppdrettslaksen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Om temmingen av laksen og alt det forunderlige som fulgte

Den nye fisken

Det er våren 2020, og Dora har akkurat flyttet ut av støyfulle Berlin til den lille byen Bracken. Hun befinner seg langt unna pandemi og nedstengning, fri fra den strevsomme jobben i reklamebransjen, og ikke minst langt, langt vekk fra ekskjæresten og miljøfanatikeren Robert. I det lille, pittoreske huset med originale tregulv lever hun ut de unge urbanes middelklassedrøm. Inntil hun oppdager at nærmeste nabo er den selverklærte «landsbynazisten», og at de homofile blomsterdekoratørene oppi gata egentlig er rasister. Er det mulig for henne å leve fordomsfritt i en landsby fylt med stereotyper hun i utgangspunktet forakter? Men etter hvert som Dora blir kjent med naboene, skrelles fordommene av. Ting er ikke som de ser ut som ved første øyekast, og selv en landsbynazist kan ha følelser. Kan Dora være med på å endre strukturene i den lille byen, og vil hun samtidig rive ned egne fordommer? Juli Zeh er en av Tysk samtidslitteraturs fremste forfattere, hyllet av lesere så vel som kritikere. Med klokskap og vidd stiller hun de personlige og samfunnsmessige konsekvensene av politiske grep til skue, og diskuterer hva slags verden vi lever i nå og hva slags verden vi ønsker oss i framtiden.

Over mennesker

Meditasjon og mindfulness kan redusere stress og angst, gi økt fokus og hjelpe deg med å finne ro. I Pust ut deler Kasper Kristoffersen og Fredrik Austad enkle øvelser som har hatt stor betydning for deres liv og psyke. Forfatterne, for mange kjent som To gutter som mediterer, deler også egne erfaringer og refleksjoner. Resultatet er en inspirerende og lettlest bok om hvordan du med små grep kan få mer tilstedeværelse og en dypere kontakt med deg selv og dem rundt deg.

Pust ut

Skjermene er overalt – i klasserommet, på bussen, rundt middagsbordet. Samtidig vet vi at barna leker mindre, leser færre bøker og har mindre tid til utforskning og læring. Maja Lunde roper et stort varsko om alt det barna mister når de tilbringer så mange timer av døgnet med en skjerm. Vi voksne lar det skje med begrunnelser som at teknologien har kommet for å bli. Hvordan kan vi tillate ukritisk skjermbruk når vi vet at det har så mange negative effekter? Hva kan vi gjøre for å snu denne utviklingen?

Hvordan teknologien tok over barndommen, og hva vi kan gjøre for å ta leken og livet tilbake

Skjerm barna

Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler: # Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken.

Neste
Bok

Mikrovaner

Lignende bøker: